🔻خواننده رپ آمریکایی وقتی بعد از رابطه جنسی دچار تنگی نفس شد تصمیم گرفت سالم زندگی کند

باستا رایمز، خواننده رپ ۵۱ ساله آمریکایی در گفت‌وگو با مجله «سلامت مردان» درباره کاهش ۴۵ کیلوگرمی وزنش گفت: «یک شب بعد از این‌که با همسر سابقم رابطه جنسی داشتم، دچار مشکل تنفسی شدم. چیزی شبیه به حمله آسم بود. بعد از آن بود که همسر سابقم به من گفت باید به خودم بیایم و به سلامتی‌ام توجه کنم. او گفت باید دوباره به مردی تبدیل شوم که او عاشقش شده بود.»

رایمز می‌گوید این صحبت‌های همسر سابقش باعث شد که به صورت جدی به فکر تغییر عادت‌های زندگی‌اش بیفتد. این خواننده مشهور می‌گوید روند افزایش وزنش از سال ۲۰۱۴ وقتی پدرش فوت کرد شروع شد. او می‌گوید: «نتوانستم با غم مرگ پدرم کنار بیایم و به جای آن خود را مشغول کار کردم. نوشیدنی الکلی می‌نوشیدم و غذاهای ناسالم مصرف می‌کردم.»

رایمز توانسته است با دو روز ورزش تحت نظر مربی در هفته، حفظ رژیم غذایی سالم و مقداری ورزش روزانه، ۴۵ کیلوگرم از وزنش را کم کند.